Connect with us

Наука

На платформі «Просвіта Дія.Цікро» стартував освітній серіал «Робота з емоційним виснаженням».

У рамках реалізованої за ініціативи дружини Президента Програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки на платформі «Діяльність. Диференційоване навчання» започатковано освітній цикл «Робота з емоційним виснаженням».

Про це у Telegram повідомила перша леді Олена Зеленська, передає Укрінформ.

«Після 5 місяців війни ніхто з нас не почувається добре. Багато українців окрім основної роботи займалися волонтерством. Люди важко справляються з емоціями, відчувають втому та виснаження. Тому сьогодні на платформі «Дія. «Просвіта Діджитал» запустила освітню серію «Робота з емоційним виснаженням».

За словами Зеленської, проект складається з 15 серій тривалістю 5-11 хвилин. Завдяки цьому кожен українець може навчитися контролювати почуття провини, працювати з розумовою втомою, розрізняти стадії стресу, контролювати почуття безсилля та дбати про своє здоров’я.

«Важливо відпочити та зарядитися енергією. Тому що тільки так ми можемо перемогти», – наголосила перша леді.

Як повідомляє Укрінформ, МОЗ оприлюднило поради психолога щодо профілактики емоційного виснаження для волонтерів та всіх, хто допомагає іншим людям під час війни.

Comments

Новости